近年来,男性的精子数量、质量和活动率有所下降,男性不育现象越来越多,因不育而造成的离婚率在不断增加。尤其在一些经济发达的大城市,男人们结婚的 年龄 越来越晚,有为事业打拼的无奈、有趁年轻先玩几年的洒脱,然而过晚生育导致的男性不育现象的增多,却为幸福婚姻埋下了隐患。
1. 多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2. 少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
3. 戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
4. 放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。
5. 多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
6. 经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
下面总结了精子在哪些情况下不能怀孕,导致精子死亡。
1. 酸死
阴道里的pH值约为4.0,对于微生物和精子而言,这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液),能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用,但射精是一次性的,阴道内的酸性物质却在持续性地产生。所以,逗留太久就只能死翘翘咯!
2. 游泳累死
精子的身长大约60微米,而女性的阴道长度足有8厘米(80000微米)。要不是射精,仅仅是阴道这一段距离就够小蝌蚪们跋涉了。加上还要突破宫颈粘液等障碍,要是身体不好,还没看见卵子MM的影子就翘辫子了!身体是革命的本钱呀,这话一点都不错啊!
3. 找不着北而死
一般情况下,女性每次只排出一个卵细胞,两侧卵巢交替排卵。这对精子来说可太悲催了两根输卵管呀,“岔路口”上还没有指示标志!成心的吧!没办法,总有一部分精子先生跑错道,踏上了永远也不可能遇上卵子MM的那条不归路。至于那些从压根不可能受精的管道进去的精子……就是个悲剧!
4. 干死
性交时,经射精进入阴道的精子可以存活5天左右。但是,如果你把种子洒在了墙上、地上的话,它们的命就短多了!暴露在空气中的精子会在几分钟之内脱水身亡!
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